寒くなりましたね…。
この時期肩こりや腰痛などある方は、大変なのではないでしょうか…。
健康のために、何かなさっていますか?
私は、お風呂にゆっくり入る事、乳酸菌(ヤクルト)をとる事くらいですね。
そういえば
先日テレビで「青汁」の専門店があるのを見ました!「青汁」だけのお店です。気になります!!
確か、銀座だったかなぁ。「青汁」
凄く濃い緑色で見ただけで効きそうな感じでした。
何かいい健康法は
ありますか?
あ!
私、運動はダメですよ…
よく、活発そうに見られるんですが、
見かけ倒しもいいところ!なるべく
動かない方向で…(´∀`)